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당신의 두뇌 연령은?…‘웰싱킹(well-thinking)’ 열풍
우리 사회의 화두가 잘 먹고 오래오래 건강하게 사는 웰빙(well-being))이었다면,
이제는 잘 생각하고 똑똑하게 사는 웰싱킹(well-thinking) 시대가 도래하고 있는 것.
정보화 시대를 맞아 스트레스가 많이 쌓이면 건망증 증세가 나타나고,
남들도 다 겪는다고 방치했다가는 치매에 걸릴 위험이 매우 크다면서
하루에 잠깐만 시간을 내 단순한 계산을 하거나
소리 내어 책을 읽는 것만으로도 건망증을 치료할 수 있다고 밝혔다.
실제 지난 5월 직장인 2030명을 대상으로 조사한 결과,
응답자의 63%인 1281명이 건망증 증세를 보이고 있다고 답변했다.
직장인들이 호소하는 디지털 치매의 유형은 대부분 사람 이름이나 전화번호, 숫자 등을 결정적인 순간에 까먹는 경우다. 집 전화번호, 주민등록번호, 계좌번호는 물론 인터넷 접속을 시도하려다 매일 쓰는 아이디와 비밀번호가 생각나지 않는다. 직원을 부르려다 이름이 떠오르지 않아 얼굴만 빤히 쳐다보고, 심지어 점심때 먹은 메뉴를 피해 저녁을 먹으러 갔는데 먹고 나서 삼계탕을 두 번 먹은 사실을 깨닫고 스스로 한심해하는 경우다.
모바일 두뇌게임에 푹 빠져 시도 때도 없이 휴대전화 버튼을 누르고 다니는 직장인 정선숙(35) 씨는 웰빙이요? 잘 먹고 육체 튼튼하면 뭐합니까. 뭘 먹었는지 기억도 못 하는데…라며 단순 4칙연산에 열중하는 모습에 한심한 표정을 짓던 직장 동료가 이제는 너도나도 따라하고 있다고 말했다.
직장인 사이에서 유행하던 두뇌 계발 열풍은 최근 들어 모든 연령층으로 확산되는 추세다. 노인들은 퇴행성 치매를 예방하기 위해, 학생들은 두뇌 향상을 목적으로 게임에 열중하고 있는 것이다.
일본의 뇌 연구 권위자인 가와시마 류타 교수의 저서 매일매일 두뇌 트레이닝에서 시작해 대한해협을 건너온 두뇌 계발 게임이 정말 치매를 예방할 수 있을까. 두뇌는 쓰거나 혹은 사라져 가는 것(use it or lose it)이라고 전제한 서 교수는 가만히 두면 두뇌는 퇴화될 수밖에 없다. 뇌를 적극적으로 활용하면 신경세포가 치밀해지고 넓어져 어린아이들뿐 아니라 성인들도 두뇌 발달이 가능하다고 밝혔다.
모바일 두뇌게임에 푹 빠져 시도 때도 없이 휴대전화 버튼을 누르고 다니는 직장인 정선숙(35) 씨는 “웰빙이요? 잘 먹고 육체 튼튼하면 뭐합니까. 뭘 먹었는지 기억도 못 하는데…”라며 “단순 4칙연산에 열중하는 모습에 한심한 표정을 짓던 직장 동료가 이제는 너도나도 따라하고 있다”고 말했다.
직장인 사이에서 유행하던 두뇌 계발 열풍은 최근 들어 모든 연령층으로 확산되는 추세다. 노인들은 퇴행성 치매를 예방하기 위해, 학생들은 두뇌 향상을 목적으로 게임에 열중하고 있는 것이다.
일본의 뇌 연구 권위자인 가와시마 류타 교수의 저서 ‘매일매일 두뇌 트레이닝’에서 시작해 대한해협을 건너온 두뇌 계발 게임이 정말 치매를 예방할 수 있을까.
두뇌는 ‘쓰거나 혹은 사라져 가는 것(use it or lose it)’이라고 전제한 서 교수는
“가만히 두면 두뇌는 퇴화될 수밖에 없다.
뇌를 적극적으로 활용하면 신경세포가 치밀해지고 넓어져
어린아이들뿐 아니라 성인들도 두뇌 발달이 가능하다”고 밝혔다.
언더스탠드가 이렇게 파워풀한 곡인지
이번 공연을 보고 알았어요
넘 멋지지 않나요? ㅎ |